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蔬果價跌 正是時候好好吃!營養師提醒花椰菜勿久燙


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2018/03/08 第4923期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

醫藥新知
保健優概念

 


醫藥新知

住院應「少下床多休息」嗎? 你可能錯了!
記者郭庚儒綜合報導健康醫療網
國外最新研究發現,醫院施行防跌措施,無法降低跌倒事件的發生,還可能導致「出院症候群」,造成病患出院後,更容易跌倒而再次入院;反倒是多鼓勵病人下床走動並復健,更能縮短住院天數。研究已刊登於《美國醫學會雜誌內科學》。

醫院怕病人跌倒 施行防跌措施

2 …more

 


腳無力走不動 機器人當你的另一雙腳
記者劉嘉韻╱即時報導聯合報
台大醫院今與緯創簽約,引進「智慧型動力式下肢外骨骼機器人」,將進行臨床實驗,作為中風患者復健行走的智慧型輔具。記者劉嘉韻∕攝影
很多人在中風之後行走困難,有些人願意拿拐杖行走復健,也有不少人出院之後就放棄復健,改坐輪椅,也逐漸失去自我行動能力。台大醫院今與緯創簽約,引進「智慧型動力式下肢外骨骼機器人」,將進行臨床實驗,作為中風患者復健行走的智慧型輔具。台大復健部主任陳文翔表示,若臨床實驗有效並順利通過TFDA審查,估計最快三年 …more
 


保健優概念

蔬果價跌 正是時候好好吃!營養師提醒花椰菜勿久燙
記者羅真╱即時報導聯合報
大白菜具有較高的營養價值,特別是當中含有較為豐富的維生素C和微量元素硒,能對抗「自由基」對細胞的損傷作用,因此可延緩人體的衰老過&
你吃進的蔬果量足夠嗎?蔬果攝取不足,是罹患慢性疾病的重要原因之一,衛福部國健署105年「健康行為危險因子監測調查」顯示,18歲以上成人每日攝取「3蔬2果」的比率高度不及格,女性為16.3%、男性僅僅9.4%。 年節開始回溫至今,刺激蔬果產量增多,加上台北批發市場連續密集休市,使價格下跌,除了柑橘好便宜,花椰菜、高麗菜、包心白菜等都價跌2至3成,正是時候好好補充蔬果。 董氏基金 …more
 


腰尺、腰子、粉腸、肝連…你分的清楚是哪個部位嗎?
科學的養生保健元氣網
腰子。圖∕報系資料照
有位讀者回應我在前年發表的文章《腰尺是胰臟?》,問我「你說腰尺是脾臟,那為什麼中醫說胃口不好,就需要開脾。」 在這篇文章裡,我批評許多官方及醫療網站錯誤地把台語的腰尺說成是胰臟。 我說腰尺是脾臟,並且說它 …more
 


你不知道的冷知識:刺青為何長留在皮膚上?
記者郭宣含╱即時報導聯合報
美國《實驗醫學期刊》(Journal of Experimental Medicine)6日公布的一篇新報告指出,白血球巨噬細胞會將刺青顏料保留在真皮層,也就是三層皮膚中的第二層,如此一來,刺青便不會隨著細胞老化剝落而消失。 這些免疫反應細胞會湧到刺針在皮膚上刺青的地方,到細胞死掉前,他們會吞噬外來入侵的顏料,然後留在真皮層。根據這份新報告,細胞外循環機制有效 …more
 



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